因为惊吓而引其的失眠怎样治疗？

女 | 40个月 2009-02-17 16:01:23 2人回复来自

健康咨询描述：前儿子得了一场重病,从此使我整夜难以入睡.如今儿子病好,可我还是整夜失眠,夜里出虚汗,可能还有劳累过度引起的,又生了一点气,现在是更睡不着了.我像咨询一下懂这方面知识的老师.

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2009-02-17 16:07:16 我要投诉

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2009-02-17 16:11:01 我要投诉

您好,因为您儿子生病,您太过于劳累与内心焦虑,从而造成失眠,这是比较正常的,在孩子病愈以后,您没有很好的进行整理,失眠并没有好转,我们建议您向心理咨询师进行一下心理咨询与辅导,调整好您的失眠困扰

挂号科室：精神科

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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