健康咨询描述: 我父母很瘦,我从小到大也瘦我几个兄弟也瘦。我170cm才45kg
病情分析:
你好,根据您的描述的情况170cm才45kg确实有些偏瘦,但是只要是正常的情况就不要担心。
指导意见:
建议你注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,多吃高蛋白饮食,平常也要锻炼身体,增强体质。
你是有点瘦,但是因为你家族成员都偏瘦,这是遭传,只要饮食睡眠正常,身体也没什么毛病,就不用太在意,你可以通过调整饮食,增加锻炼,来提高体质
以上是对“我父母很瘦,我从小到大也瘦我几个兄弟也瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你提供的资料,身高和体重跟遗传有很大关系,你的这种情况如果没有疾病,没有问题,不要担心,建议你,可以每日采取多餐制,多吃富含营养的食物,少吃辛辣生冷的,适当运动增加肌肉,随着年龄大了,代谢减慢也会逐渐胖点的。
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