医生恁好，我由于节食减肥导致身上的肉特别松

      病情分析：
      你好，如果以前很胖突然瘦下来肌肉肯定会松垮，这属于正常现象。
      指导意见：
      建议你以后可以多运动，运动可以使皮肤保持弹性，增强体质，平时可以多吃点含有胶原蛋白的食物。

      你好，减肥需要饮食与运动结合的，你现在主要是营养不良，还有就是缺乏运动的，这个建议你最好还是要注意的，平时可以练习瑜伽，增加机体的肌肉含量

      病情分析：
      你好结合具体情况，有节食减肥还需要多注意，需要保证身体基础营养，避免影响身体健康，
      指导意见：
      建议这样情况可以适当通常锻炼合理减少多余脂肪，也可以起到收紧皮肤作用，收紧后会有变化改善，
      以上是对“医生恁好，我由于节食减肥导致身上的肉特别松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，最好的减肥方法就是多运动及适当控制饮食。你现在正处于青春期的年龄，会紧绷的。
      指导意见：
      建议您，需要选择健康的减肥方式，平时注意多参加一些体育运动，坚持每天锻炼，持之以恒。平时多饮水，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。管住嘴，迈开腿坚持下去就能够减肥。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你上传的材料来看。
      指导意见：
      你再不要减肥了。你现在正是青春期长身体的时候。正是发胖的节段，等过了这个年龄段你就不胖了

      如果继续进行运动锻炼，比如说经常慢跑的话，体型会变得更加完美，全身的肌肉或者皮肤也会更加的紧致和收缩，这样的话脸型也可能会变小的，所以说还是需要坚持锻炼。