我想要减肥又想要长高每天早上应该喝全脂牛奶还是脱脂

      病情分析：
      你的情况看，如果是本身有身体肥胖的话，就不要喝全脂牛奶的，建议喝脱脂牛奶的，你的这些食物吃了是不会引起了身体肥胖的，不需要担心的。
      指导意见：
      如果是有身体肥胖，需要积极的减肥，建议平时多跑步，多锻炼，控制饮食，预防各种疾病的发生，有利于身体健康。
      

      病情分析：
      你好，身高是与营养遗传运动有很大关系的，如果想减肥，那肯定会影响身高的。
      指导意见：
      你好，希望你最好多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点瘦肉，鱼虾，蛋豆腐，绿色蔬菜，而且要多运动才能长高的。
      

      你现在正是生长发育的阶段，营养一定要跟上，不要过度节食。平常营养均衡一些。少吃一些高热量高脂肪的食物，避免暴饮暴食。适当的运动补充钙铁锌促进生长发育。
      
      以上是对“我想要减肥又想要长高每天早上应该喝全脂牛奶还是脱脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！