我每天晚上都睡不着，每天都是三四点才睡

      你好，失眠的常见原因有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服谷维素，维生素B2，平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动。

      病情分析：
      你好根据你的情况考虑失眠，晚上睡不着，每天都是三四点才睡，胡思乱想。
      指导意见：
      建议口服中药治疗，需要坚持一段时间，配合针灸推拿，忌辛辣食物，清淡饮食，没事散散步，培养自己的兴趣爱好，保持积极乐观的心态。
      以上是对“我每天晚上都睡不着，每天都是三四点才睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是神经衰弱所引起的失眠。
      指导意见：
      应保持轻松愉快的心情，调整好心态，不要有太大的压力，平时多与朋友进行交流。听些温和的音乐。