健康咨询描述: 最近一个月持续失眠,情绪低落,记忆力下降,平时性格沉默,但近期有时候焦躁不安,情绪难以控制,不愿与人交谈,有时候胸闷喘不上气,两手没力气。不知道最近是怎么了,恳请医生解答,需要去医院看看吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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