最近莫名的伤心，心情不愉快

女 | 14岁 2018-07-10 21:43:29 3人回复来自南京市

健康咨询描述：最近莫名的伤心，心情不愉快，喜欢一个人发呆，不喜欢和朋友说话

投诉

其他类似问题

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-10 21:50:14 我要投诉

你应该是有什么心事，又不好意思俗别人说，你现在这个年龄正是心事多的年龄，也很正常，不妨找个知心朋友或父母说说，不要把自己封闭。

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-10 21:48:11 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，你有抑郁的倾向，建议你平时一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于健康。因为运动可以让心情更加愉悦，减少抑郁，所以一定要多出去走走。

李启波二级心理咨询师擅长: 婚恋情感咨询，人际关系，亲子关系，青少年心理健康帮助网友：6647称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-10 21:51:01 我要投诉

你好，根据你的表述。有自闭，抑郁的倾向。建议平时加强锻炼，增强体质。多和家人或信得过的人沟通交流说说心里话。说说伤心的原因。经常参加集体性的活动。最好找心理咨询师咨询。
以上是对“最近莫名的伤心，心情不愉快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！