感觉心情不愉快，没人和我玩
女 | 12岁 2019-11-12 20:11:55
3人回复
来自濮阳市
健康咨询描述： 在学校，别人都有自己的小伙伴，可是我没有，所以我在学校会很想家。怎么才能让他们一起和我玩呢？我感觉他们聊的都是手机上的内容，可是我一点也不知道，我到底该怎么和他们玩
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褚福柳 大庆市第三医院 二级心理咨询师
擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,强迫症,精神分裂症,注意力缺
帮助网友：327
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2019-11-12 20:26:40
病情分析：
你在学校没有朋友，没有人玩儿，你很想有自己的朋友，但是不知道怎么和他们成为朋友
指导意见：
非常理解你的感受，可能你和大多数人不一样，没办送融入群体，使你感到孤单，如果你想改变现状，就要学会找到共同话题，主动接近他们，慢慢寻找在一起的开心快乐！
2019-11-12 20:18:25 我要投诉
病情分析：
要试着和同学们在一起玩耍，探讨交流学习，找两个和自己兴趣相同的探讨一些有共同话题的事情，在不知不觉中你就会找到好朋友，要学会适应家之外的生活，要学会适应。
指导意见：
可能你是一个比较恋家的人现在网络发达可以跟家里经常打打电话然后也可以开视频或者出去跟同学一起吃饭或者去图书馆学习。
2019-11-12 20:21:23 我要投诉
病情分析：
你好，你说没有人和你玩，那你就去找别人玩呀。别人都谈手机上的内容，那你也可以多看看手机上的内容，就跟他们聊聊呀，行不行呢？
指导意见：
你说到底该怎么和他们玩，自己想怎么和他们玩就怎么玩，行不行？你的疑惑是不是需要向别人求教，也可以跟别人说说你的心里话行不行？我们纠结的东西很多，如果实在想不通的话，可以做心理咨询，寻求专业心理老师的帮助。
以上是对“感觉心情不愉快，没人和我玩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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