想减肥，但我的气血不足

女 | 23岁 2018-07-11 18:13:21 2人回复来自开封市

健康咨询描述：想减肥，但我的气血不足，容易出汗，听人家说我产后没有恢复好，

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谢美淮安市妇幼保健院主任护师擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。帮助网友：15838称赞：2

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2018-07-11 18:22:28 我要投诉

你好很，高兴回答您的问题，如果您真的是气血不足，建议您暂勿减肥，先到医院中医门诊去用中药将身体调理好。时可以注意饮食，增加运动

乔永茂平遥县人民医院医师擅长: 普外科各种常见病,多发病的诊疗,如各种外伤,体表良帮助网友：58788称赞：352

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2018-07-11 18:18:41 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，建议您到医院中医科当面就诊，确实气血不足可以对症调理。
      指导意见：
      此外女性标准体重等于身高减去105，您可以自己先计算一下看看是否超重，希望帮得到您。

2018-07-11 18:21 ask81849690iv 追问

我的体重是65，身高一米六三，

2018-07-11 18:35医生回答：

感谢您的信任，您的标准体重应该58公斤左右，确实超重，需要积极运动锻炼，控制饮食摄入