女儿17岁，身高162cm体重82kg
女 | 17岁 2018-07-23 07:42:54
3人回复
来自邯郸市
健康咨询描述： 女儿17岁，身高162cm体重82kg,运动，少食也不减重，是怎么回事？
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医生回复区
2018-07-23 07:48:56 我要投诉
病情分析：
女孩17岁，身高一米六二，体重八十二千克，运动少食后也不减重
指导意见：
您好，不知道运动控制饮食有多长时间了？如果没有出现体重下降，说明控制饮食及运动的程度不够，还需要继续坚持
2018-07-23 07:58:06 我要投诉
你好，根据你的描述情况，减肥需要一个艰苦漫长的过程，贵在坚持，健议健康减肥，不要使用减肥药物，以免对身体造成伤害，平时可以做些有氧运动，比如瑜伽，慢跑，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康。
以上是对“女儿17岁，身高162cm体重82kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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