强直性脊柱炎患者适合做哪些运动

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，强直性脊柱炎的运动是治疗中必不可少的一步。
      指导意见：
      强直性脊柱炎，平时可做一些如下运动，比如散步，慢跑，打太极，可以做俯卧撑等，避免激烈活动，避免劳累。

      你好，患有强直性脊柱炎的人需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度、改善脊柱功能。

      您好，根据你叙述的情况建议您日常生活中不要经常久坐不动，一定要加强锻炼，安排好作息时间，不要太过劳累，保持好的心态，会对病情有很大的益处。坚持锻炼，对身体有帮助。比如可以做颈椎运动才能保持颈椎的正常活动度。经常做深呼吸，注意关节的功能活动保持关节功能，防止或减少残废的发生。强直性脊柱炎患者适宜的运动其中就有游泳，游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度。
      以上是对“强直性脊柱炎患者适合做哪些运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，强直性脊柱炎是可以进行适当。
      指导意见：
      我建议你平时要注意保暖，避免熬夜劳累过度，可以过户外步行，游泳适当的活动。

      病情分析：
      病情分析：
      强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。
      指导意见：
      指导意见：
      最好游泳，各部位都能放松，绝对是首选运动，但是要注意水温不要低于26度，因此必须到室内游泳馆进行。

      你好，很高兴为你服务，根据你不能问题患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。强直性脊柱炎的病情是个复杂的病情。早期表现多是腰腿疼的病情，进而引起骶髂关节炎，如不坚持系统治疗，会波及全脊柱的病变，留下脊柱畸形，影响生活质量。尽快去医院风湿科，系统抗免疫，消炎止痛治疗。同时可做平板撑，拱桥锻炼。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      以上是对“强直性脊柱炎患者适合做哪些运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      强直患者每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度，建议你去风湿免疫科或者专科医院进行咨询，做一个全方面的系统性的检查，治疗，阻断病情发展，恢复正常活动功能，保护脊柱不受侵犯，防止残疾