大家好我是啊16岁的女生
女 | 16岁 2018-08-03 18:31:24
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 大家好我是啊16岁的女生。我身高153目前体重40.5-41.8kg之间。我以前的体重是45-46之间的。早前我一直被朋友说很胖可是我自己却不觉得我哪里胖了。但是最后我还是抵不过他们的一言一语，开始减肥。开始我每天运动吃少了很多零食，体重也有下降一点。之后几个月我变本加厉，每吃的一个东西都会去查卡路里，害怕自己吃一口就会胖....零食那些有时候很想吃就吃了进嘴再吐回出来..最近我发现我已经没来姨妈1个多月了，我觉得我得了进食障碍。请问各位姐姐哥哥们有什么方法帮到我吗
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2018-08-03 20:33:13 我要投诉
指导意见：
您好，进食障碍主要指以反常的摄食行为和心理紊乱行为为特征，伴有显著体重改变和/或生理功能紊乱的一组综合征。主要包括神经性厌食、神经性贪食和神经性呕吐。
消除对肥胖的过分担忧、体象障碍、自卑等。行为治疗常采取阳性强化法，逐步建立起良好的进食习惯，达到目标体重。
2018-08-03 20:27:40 我要投诉
病情分析：
你好，你现在是生长发育的高峰时期，要规律生活，不要轻易减肥。
指导意见：
减肥的最大副作用就是，内分泌紊乱，月经周期不规律，心脏疾病，多运动，规律生活。
李雅坤 保定市中医院 副主任医师
擅长: 糖尿病，甲减，血脂异常，高血压，高尿酸血症。
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2018-08-03 20:27:57
您好，以你的身高看，以前的体重是正常的。目前太瘦了。就您目前体重看需要增肥。平时注意定时定量进餐，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保证营养均衡，多运动，增强体质。目前可以少食多餐，逐渐增加进食量。希望能够帮助您。
以上是对“大家好我是啊16岁的女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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