有问必答网心理健康科失眠 → 嗜睡了两天,还出现幻想

嗜睡了两天,还出现幻想

男 | 18岁 悬赏2个健康币 2018-08-12 06:33:25 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 嗜睡了两天,还出现幻想,有些幻想确实真实的,记不起两天发什么了什么事儿

医生回复区

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-08-12 06:45:34 我要投诉

      您好!据您所述的情况人在青春期是可以适当出现幻想行为的,每个人想让梦想实现时是需要有一定减压方法做点空想的。意识模糊时会瞬间忘事。不必太担心,规律作息和饮食会好。

2018-08-12 16:33 ask86673968fg 追问

最近发生了好多事儿,挺麻烦的,也有压力,是不是这个原因导致的嗜睡和间接失忆

2018-08-13 06:53医生回答:

有很大的关系!注意自己减压和食入补锌和蛋白质

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-08-12 06:36:10 我要投诉

      你好,根据你的表述,过度的睡眠状态也不利于身体健康,容易头脑发昏,精神萎靡不振,建议平时一定要加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力,让身体充满活力,调整好作息时间,养成良好的生活规律,中午可以午休一个小时左右,可以做自己喜欢的感兴趣的事,保持积极乐观的心态

2018-08-12 06:38 ask86673968fg 追问

嗜睡没有一点儿印象,好像间接性失去记忆

2018-08-12 06:40医生回答:

应该与你一直处于睡眠状态有关,必须锻炼身体,让身体处于活力状态

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-08-12 06:44:03 我要投诉

      朋友你好,你描述自己对两天前的事情出现了失忆的症状,如果你没有受到脑外伤,也没有受到大压力事件的影响,建议你先到医院做个体检,排除器质性病变。
      以上是对“嗜睡了两天,还出现幻想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-12 16:32 ask86673968fg 追问

最近发生了好多事儿,挺麻烦的,也有压力,是不是这个愿意导致的嗜睡和间接失忆

2018-08-12 18:06医生回答:

你分析的有道理,俗话说心病还要心药医,你忘记是由于你不愿记起,这也是对自己的一种保护

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