健康咨询描述: 这是我的骨骺线x光照片。麻烦医生帮我看一下,我今年才20周岁。14岁才开始发育15岁才开始变声,现在才20岁,身高158.5cm。男生
骨骺和骨干已经完全融合,骨骺软骨板已经消失,可见残留钙化线,这种情况身高增长接近停止,增长潜力非常小,可以通过有氧运动试着改善身高增长,但期望值不要太高。
医生你好,我父亲身高160cm母亲身高150cm。我现在才158.5cm男生。我现在加强锻炼,每天跳绳900个,摸高100个,在做些拉伸。不熬夜,不抽烟喝酒。能长高一些么。
遗传因素不好,遗传靶身高在161.5㎝。通过跳绳等跳跃类运动刺激,身高有可能会有少量增长,但目前增长潜力确实很小,最终若能够达到160㎝就是很好的结果。
医生你好,我每天摸高100个跳绳900个,不抽烟不喝酒,不熬夜。我发现我每天都在长高一点点,持续了快一个月了,我长高了1cm,我一个月前是158.5cm我现在是159.5cm,请问坚持下去我大概能长高多少?(我14岁才150cm。14岁得时候才开始发育,变声15岁得时候才开始变声。17岁左右才有点胡子。)
如果身高能继续增长最好了,一定要注意身高测量的准确性,每天不同时间所测数值有可能不同。骨骺接近闭合时身高增长达到这种速度很少见,这种情况没办法准确预测最终身高。
病情分析:
影响身高的因素有很多,比如说遗传因素,营养,因素还有运动因素。
指导意见:
这个真高的空间不是很大,也就是两三公分,平时应该适当的运动增强营养高蛋白饮食。
医生你好,我现在坚持锻炼的话能多长高点么,我父亲身高160cm母亲身高150cm。我现在每天跳绳900个摸高100个,在做个拉伸运动。这样的话能多长高点么。
你做的这些都是有帮助的。但是如果都20岁了的话。空间不大。
医生你好,我每天摸高100个跳绳900个,不抽烟不喝酒,不熬夜。我发现我每天都在长高一点点,持续了快一个月了,我长高了1cm,我一个月前是158.5cm我现在是159.5cm,请问坚持下去我大概能长高多少?(我14岁才150cm。14岁得时候才开始发育,变声15岁得时候才开始变声。17岁左右才有点胡子。)
有帮助的。
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