健康咨询描述: 可以帮我看一下还能长高吗,还能长多少。我是02年12月份的今年18
你好根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。
您好,我想问一下哪里是骨骺线
你好,手腕骨头往下有一条横线,就是人的骨骺线。这条线看不清楚了就是闭合了。
谢谢医生。
病情分析:
从你提供骨龄片看已经骨垢已经闭合了。不在会长高了。
指导意见:
从骨龄片子上看已经骨骼闭合了,不会再有长高的机会了。你就不用特意的来做些什么运动了,正常饮食和运动就可以。
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