我是大四的女孩，我长期十一点半晚上睡觉

      你好，这位同学，11点睡觉也不会导致癌症，但是每天要保证充足的7到8小时的睡眠时间，劳逸结合适量运动，加强营养，增强抵抗力，定期体检，这样的话可以减少疾病的发生及恶性事件发生。
      

      你好，一般情况下，你这个年龄睡眠达到七个小时的话，应该是没有什么问题的，如果身体没有其他的疾病，一般不会发生猝死和癌症的。
      

      你好！不会的，根据你描述的情况，你的睡眠相对还算是规律。不会猝死或者是患上癌症的。生活不规律，只是猝死和恶性肿瘤的发病原因之一。所以，不必太担心。
      
      以上是对“我是大四的女孩，我长期十一点半晚上睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的，是不是压力太大或有其它临床症状，怎么会有这种想法，如果一直适应了这个作息时间，是没有问题的，猝死和癌症都是有病因基础的，建议你精神放松，生活规律，劳逸结合，适当的体育锻炼，增强免疫力。