每天明明不开心，但是还要坚持
女 | 18岁 2018-09-12 20:45:28
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健康咨询描述： 每天明明不开心，但是还要坚持，最近一两年我突然觉得自己找不到感兴趣的事，我高兴不起来，也生气不起来，我总是很想哭，可是我又不想哭，那样显得懦弱，我也不想说话，不想和别人说废话，我想让自己好起来，可是我怎么都开心不起来，我这是怎么了，我讨厌自己这个样子，感觉胸前有块大石头往下压，睡觉总是皱着眉头，还不怎么睡得实，对谁都冷冷淡淡的
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2018-09-12 20:46:48 我要投诉
今年刚刚17岁，出现在这种情况，是可以理解的，毕竟你面临着社会的生活，也是逐渐增多出现的一些生活的烦恼，也会出现这样的问题，慢慢的适应这样的问题，如果这种情况经常发生，也可以，就诊于心里门诊进行调解一下
2018-09-12 20:48:04 我要投诉
根据你描述，你有一定的抑郁症状，建议去找一位心理咨询师，帮你做抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，与此同时，也需要加强运动，均衡营养。
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