健康咨询描述: 间接的彻夜不眠,有时整夜睡的很好,大约各半吧。听别人说喝花生煎水能治失眠,请问大夫,是吗?
你好,针对你所说的情况,目前对花生煮水能否治疗失眠尚不确定,但是花生叶煮水饮用后治疗失眠效果是肯定的。研究表明,花生叶可能含有某种类似人体内“睡眠肽”之类的促睡眠药物成分。经过临床验证,花生叶煎剂确实有镇静安神作用,并被提取出3个有效单体。而今,花生叶制剂已经临床应用20多年,治疗的患者不计其数,效果很好。具体用法用量如下:准备新鲜花生叶250克,洗净,加入清水适量煎煮,睡前服用。每日一剂。如果没有鲜品,可以改用干品。取30克煎药汁服用,或者将干品研末吞服。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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