健康咨询描述: 我越来越容易哭,有时候觉得生活没有动力,觉得心里不是滋味,会觉得孤单,食欲不振,选择也变得困难
你好,根据你的描述,你可能会有抑郁的倾向,建议引起足够的重视,并且平时多注意休息,注意放松,保持平和的心态,不要积累负面的情绪,必要的时候可以和家人沟通,并且求助专业的心理咨询师。
你有点轻微的抑郁症,最好还是上医院精神心理科找医生看看聊一聊,这样才能给你做诊断,可以通过服药进行治疗的,另外多与人沟通聊天,积极地做一些有氧运动,这样能够改善病情。
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