我现在感觉生活压力大

      你好，目前情绪低落，生活的兴趣下降，存在轻生的念头或者想法，积极的面对，及时看心理科，在医生的指导下口服抗抑郁药物，记得倾诉、释放、放松，保持规律的生活方式，祝早日康复。

      你好，根据你的表述。生活的压力，让你产生了焦虑的心理，建议尽快找心理咨询师进行专业的疏导，平时要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力，让身体充满活力，保持积极乐观的心态。可以找信得过的人说说心里话。学会放松自己，以适当的方式发泄自己的情绪。一切困难都会随着时间的推移迎刃而解的。

      嗯，现在的生活压力是很大，很理解您的想法。可能生活中某些事，某些人对您有一定的影响。请相信每天都会有阳光。您能这么说，证明您非常爱您的孩子，请多和您的孩子交流，对给他一些温暖，他会觉得世界很阳光，你也会从他身上学会减压的方法，如果信任我的专业，我非常愿意和您探讨一些减压的小方法。
      以上是对“我现在感觉生活压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你的描述看出目前的生活压力大，十分想摆脱目前的生活状态，目前的所有一切都不想见到，除了你的孩子，解脱的方法有很多，你只是说了一种不是最理想的方法，就像你说的，那种方法会见不到自己的孩子的，那种方法目前用不得。

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况以及您的年龄，考虑抑郁症、焦虑症、更年期综合征的可能，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若是，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持，多参加自己喜欢的或感兴趣的活动，适度加强身体锻炼，生活作息规律，每晚睡觉之前听听轻音乐，泡泡热水脚，喝一杯牛奶或蜂蜜水，要休息好。

      你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况是生活压力大，你感觉有什么压力呢？建议你释放一下，负面情绪，多和亲人朋友交流沟通，有什么困难需要他人帮忙，或者是分担一下，减少你的压力，这才是真当的