健康咨询描述: 医生您好,在有了强直之后是很多方面都有所受限,还有在活动的时候不舒服,尤其是在腿部位置特别痛有的时候。
想得到怎样的帮助:强直生活中需要注意什么方面?
1、强直性脊柱炎应注意经常锻炼身体,是骨骼更加强壮,促进肌肉代谢。同时还能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁。2、提高自身免疫力3、保持正确的姿势和活动性,防止驼背的发生,这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。强直性脊柱炎应注意坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助。
一、强直性脊柱炎患者穿衣要求:不要穿紧身的胸衣和背带裤,病人穿紧身的胸衣和背带裤,这样会使情况变的更糟,因为他们使脊柱没法活动,紧紧的,对于AS来说,不动就意味着不能动了。二、强直性脊柱炎患者食物要求:病友应当吃富含营养的食品,在鱼、肉里含有的大量的蛋白质,吃水果和蔬菜来补充维生素,喝牛奶补补钙。
三、患者注意戒烟酒:吸烟会加重病情,同时加重AS本身的肺损伤,如果病友是个烟民,还是考虑戒掉;适量的酒对AS是没有坏处的。
你好,建议患者忌吃生冷饮食,过于辛辣刺激性的食物,最好是不要喝酒,强直性脊柱炎和个人免疫系统有很大关系,自身免疫系统好了就没什么事,所以要多吃营养丰富的食物,另外还要注意休息,酒是强直性脊柱炎急性发作的主要诱因,火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物,火锅和酒类都是强直性脊柱炎患者饮食中不应该出现的,强直性脊柱炎患者不宜喝浓茶,提倡喝白开水或淡茶。
建议到去正规的风湿免疫或者专业医院治疗进行系统化的检查,查出病因后对症治疗,同时患者也要加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,维护身体健康,辅助治疗。
以上是对“强直生活中需要注意什么方面?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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