强直患者生活中要注意什么？

      指导意见：
      你好，要保持良好的姿势，站立时挺胸收腹，坐位时尽量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头，每天至少俯卧半小时到一个小时，要采取平卧位或者俯卧位，注意身体保暖，避免受凉，不要长时间的保持一个姿势。

      你好，你的这种情况强直性脊柱炎需要你注意休息，不要剧烈运动不要着凉，如果疼痛明显的话可以口服一些非甾体抗炎药，要我如果疼痛，不能缓解，可以口服免疫制剂或者是激素，但是需要在医生的指导下服用，严重的
      可能需要手术治疗。

      你好，从你病史描述看，强直性脊柱炎是诊断明确的，它是一种免疫系统疾病，所以建议及时到当地较好的三甲医院风湿免疫科科学规范治疗，减少或延缓并发症的发生，平时尽量不要弯腰负重干活，不要搬重东西等，要睡板床，少坐矮凳子及软沙发等。
      以上是对“强直患者生活中要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎的患者在平时一定要注意休息，保证充足的睡眠，也要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，要根据天气的变化适当的增减衣服，室内要注意通风，可以根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼。得了强直性脊柱炎应该尽早治疗，选择适合的方法科学有效的治疗，加强强直性脊柱炎护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。