阴道怎么收紧?　　

      您好，使性生活质量会有明显改善我国传统的养生功法“收肛提气”，改善阴道不同程度的松弛天天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的练习，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

      根据你自己描述的情况来看，阴道松弛一般情况下是由于，育龄妇女在分娩过程中造成会阴裂伤形成的，阴道缩紧主要通过手术治疗时可改善临床症状。

      病情分析：
      你好，一般的性生活比较频繁，或者生产之后都会造成阴道不同程度的松弛。
      指导意见：
      可以到医院去做阴道紧缩术，建议到正规的医院或者大的美容机构去做。如果有生育要求，最好不要做。
      以上是对“阴道怎么收紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      阴道松弛可能与女性生产有关，年龄增大也可以导致肌肉粘膜松弛。
      指导意见：
      建议你可以多做提肛运动，练习瑜伽等。增进盆腔肌肉的紧张度你好，必要发时候也可以做手术治疗的。