健康咨询描述: 怎样可以让阴道变紧?阴道松弛了,想让阴道变的紧缩
想得到怎样的帮助:怎么让阴道紧缩
你好,对于你所说的情况,如果你想要让阴道紧缩,建议你每天早晚在空气清新的地方,深吸气后,然后憋气,同时如忍大小便一样收缩肛门,做提肛运动,反复练习100次以上,如果养成习惯,在平日里随时都可以做,次数不在多少,有时间就可以锻炼,坚持时间长久,盆腔肌肉的张力就会大大有所改善,私处的松弛也会得到缓解。祝你身体健康。
病情分析:
你好!很高兴为你解答!根据你描述情况来看你可以每天做一下缩肛运动试试。
指导意见:
每天晚上睡觉之前躺在床上做十五组,再吃一些补气的。看看会不会有所好转,如若不行那只有上医院做个小手术了。
以上是对“怎么样才能阴道紧缩? ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!您有生过宝宝么,做过什么检查么,做过什么治疗么?
指导意见:
平时注意适当运动,少熬夜,加强营养,可以做下缩阴术,保持清洁卫生,定期复查
病情分析:
你好,因为生产导致的阴道松弛,可能是产后没有恢复好,导致的盆底肌肉力量不足的结果。
指导意见:
建议你平时可以多做提肛运动,收缩盆底肌肉,和阴部肌群,也可以去医院进行产后康复治疗,如果效果都不明显,可能需要做手术。
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