病情分析:
感觉阴道变松了,如果是顺产之后出现的,一般盆底肌损伤有关。
指导意见:
要去医院做个相关的检查,确诊之后,再定治疗方案。平时自己可以多做做盆底肌的收缩锻炼。
病情分析:
你好,出现这样的情况要常走动,每天注意在健身球上坐15分钟,能使骨盆底肌肉自然而然地收缩,有利于增强阴道肌肉。
指导意见:
屏住小便的方法也可以改善:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
以上是对“怎么样阴道紧缩? ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线