你好,根据你的描述,需要咨询的问题,跑步的时候,运动量大,使腿部的肌肉乳酸堆积形成的酸痛,经过休息后,一般可以得到缓解,建议运动前尽量都要做好热身活动
天天都跑步,就是小腿疼
如果天天跑步,腿都疼,还是去医院检查一下吧,可以做个肌电图看看
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