睡眠一直不好，每天也就三四个小时

男 | 24岁 2018-12-05 18:24:44 4人回复来自未知

健康咨询描述：睡眠一直不好，每天也就三四个小时，这样一直有三四个月了，最近是不是得胸闷，难受，时不时的抽疼，怕得心脏病，

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2018-12-05 18:28:27 我要投诉

你好，一般这种情况的话可能是你最近压力过大导致的。这种情况的话，建议一定要多注意休息，是可以去医院等一下检查，开些中药来进行调理。

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2018-12-05 18:28:58 我要投诉

你好，根据你的上述问题，睡眠状态不好直接导致各脏器不适，胸闷难受，也是一种正常的反应，建议查找失眠的原因，解除压力的存在，保证规律的睡眠时间，睡前不做剧烈活动，可适当的口服镇静类的药物，如安神补脑液。

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2018-12-05 18:29:19 我要投诉

你好，怀疑心脏病的话，建议去医院做心电图和心脏彩超。一般年轻人睡眠不好。总熬夜的话对心脏是会有影响的，会有你描述的症状，但一般达到心脏病影响生活不至于。建议就医改善睡眠。
以上是对“睡眠一直不好，每天也就三四个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄秀梅哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 慢阻肺，肿瘤，贫血，白血病脑梗死冠心病等疾病的帮助网友：27627称赞：2

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2018-12-05 18:27:38 我要投诉

你好，你的情况可能是太紧张了，建议不要有太大的精神压力，放松心情，必要的时候去医院做个心电图，睡前喝一杯热牛奶，使用热水烫脚都有助于睡眠。

挂号科室：心血管内科

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