你好美女,正常有性生活后或者阴道分娩后阴道会变松弛,早期可以通过盆底肌功能锻炼逐渐恢复,必须坚持锻炼才能收到满意效果,不必求急。如果感觉影响正常生活的话可以做个阴道壁修补术,快速缓解阴道松弛状况。
病情分析:
你好,根据你的描述,阴道括约肌随着年龄及产后会松弛。
指导意见:
建议你消除紧张情绪,多参加体育锻炼,平时增加缩肛屏气活动,必要时手术治疗。
病情分析:
你好,一般有性生活之后或者生孩子之后女性阴道都会变松弛的。
指导意见:
你平时可以多做缩肛运动有益处,有些瑜伽动作也有好处,现在医院有那种盆底康复的项目效果也挺好的
以上是对“怎样做能让阴道变紧? ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据你的描述,阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。应该积极锻炼,多做缩肛运动,对阴道恢复是有帮助的,如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术
指导意见:
建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善。
病情分析:
你好,根据你的描述,阴道松驰了,想变得紧致有弹性些。
指导意见:
建议你平时多进行提肛运动,适当锻练身体,增加盆底肌肉和腹肌的弹性,慢慢恢复阴道紧致。
病情分析:
你好,锻炼缩阴以及食疗缩阴是最常用的缩阴方法,即使没有出现私处松弛的女性也可以选择,坚持缩阴锻炼,注意饮食调养可以有效的预防私处松弛或者减弱私处松弛程度。
指导意见:
无论是锻炼缩阴还是饮食缩阴都需要长期坚持才能有效果,短时间内很难有明显的紧致,对于私处松弛严重的女性并不适用,但是长期坚持也是有辅助作用的。
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