我怀疑自己得了轻度的抑郁症

男 | 16岁 2019-01-05 20:20:51 3人回复来自新乡市

健康咨询描述：我怀疑自己得了轻度的抑郁症，每天上课的时候总是想着以前受别人指责的情景，小时候，13/14岁的场景，还有现在别人批评我的时候，我总是对同学说的话产生多虑，造成大半天的心情抑郁，平常一般我一个人独来独往，父亲常年在外。每天甚至不能集中注意力，自我暗示越来越失效。

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2019-01-05 20:26:04 我要投诉

抑郁症这个情况你可以直接用抗抑郁的药物进行改善，也可以到心理科进行心理疏导，慢慢恢复，平时注意休息，别过度劳累，症状应该就能缓解。

高思远二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：8098

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2019-01-05 20:26:23 我要投诉

您这种情况应该考虑是由精神心理方面的问题导致的，与青春期内分泌失调有直接的关系。应该到正规公立医院精神心理科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和心理疏导治疗，以免病情加重。

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韩红彩二级心理咨询师擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。帮助网友：3268

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2019-01-05 20:35:31 我要投诉

你好！从你的描述看来，确实有点儿抑郁。不过，你也可以试着改变一下。首先可以跟类似性格的同学多一些来往，一起学习一起玩耍，这样会在心理上获得一些归属感；其次即使硬着头皮也要把学习成绩提高起来，毕竟你现在的核心任务就是努力学习，而未来的发展也要靠学习来奠定基础；再次过去的事情就让它过去吧，所有的不快都是生活的磨练，你不坚强，也没人替你坚强。最后祝你在人生最美好的时光留下奋斗的足迹，更能收获属于你的幸福！
以上是对“我怀疑自己得了轻度的抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！