根据你的描述,考虑是由于醉酒后引起的植物神经紊乱导致的失眠多梦。可多喝温开水,适量多增加户外运动,如爬山,游泳,跑步等。最好尽量少喝或不喝酒,尽量戒酒。也可服用安神补脑液。要调控自己的心态,缓解自己的精神压力,不要过于疲劳。生活作息时间和三餐要有规律,保持良好的心态。
你好,希望为您解答,根据病情描述,经常有失眠多梦的情况。不知是否治疗过。
意见和建议:先用中药调理试试。如安神补脑液和谷维素片,按说明书用法用量服用。平时注意不要喝浓茶,咖啡,不要饮酒。晚上睡前不要考虑太多问题,可以喝一杯热牛奶,然后热水泡泡脚,都有助于提高睡眠质量和促使睡眠。
以上是对“凌晨2左右,醒了,很难入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况是多梦早醒夜晚一直在做梦,可能是神经功能失调,导致的。
指导意见:
建议:你可以适当的用药物调理一下,如养血安神片,安神补脑液,用一下看效果如何.
病情分析:
你好!你说老是失眠,醉酒后每天凌晨自然醒。就再也无法睡觉。这个与喝酒有关系。
指导意见:
建议你养成良好的生活习惯,早睡早起,多吃蔬菜水果,适当运动,不要吃辛辣刺激食物。减少饮酒量。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线