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凌晨2左右,醒了,很难入睡

男 | 38岁 2019-01-14 15:43:36 6人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 凌晨2左右,醒了,很难入睡.就是醉酒后每天凌晨也自然醒,失眠,多梦

医生回复区

赵亚玲
赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 擅长: 慢性阻塞性肺病,支气管哮喘,支扩,呼衰,肺结核,肺 帮助网友:19544称赞:4
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2019-01-14 15:56:06 我要投诉

      你的这种情况可以用安神的中药调理,平时要养成良好的生活习惯,最好是禁酒,酒后要喝浓糖水或者蜂蜜水來解酒,平时可以适当的用些营养神经的药物。

高玉芝
高玉芝 辽宁省朝阳市中心医院    副主任护师 擅长: 肺炎,支气管炎,支气管哮喘,胃炎,糖尿病,慢性胰腺 帮助网友:6840称赞:1
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2019-01-14 21:40:03 我要投诉

      根据你的描述,考虑是由于醉酒后引起的植物神经紊乱导致的失眠多梦。可多喝温开水,适量多增加户外运动,如爬山,游泳,跑步等。最好尽量少喝或不喝酒,尽量戒酒。也可服用安神补脑液。要调控自己的心态,缓解自己的精神压力,不要过于疲劳。生活作息时间和三餐要有规律,保持良好的心态。

韩文丽
韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛 帮助网友:71213
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2019-01-14 16:18:39 我要投诉

      你好,希望为您解答,根据病情描述,经常有失眠多梦的情况。不知是否治疗过。
      意见和建议:先用中药调理试试。如安神补脑液和谷维素片,按说明书用法用量服用。平时注意不要喝浓茶,咖啡,不要饮酒。晚上睡前不要考虑太多问题,可以喝一杯热牛奶,然后热水泡泡脚,都有助于提高睡眠质量和促使睡眠。
      以上是对“凌晨2左右,醒了,很难入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

焦红娟
焦红娟 主治医师 擅长: 常见呼吸系统疾病,心血管疾病,高血压,高血脂,糖尿 帮助网友:3961
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2019-01-14 15:51:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是多梦早醒夜晚一直在做梦,可能是神经功能失调,导致的。
      指导意见:
      建议:你可以适当的用药物调理一下,如养血安神片,安神补脑液,用一下看效果如何.

崔丽梅
崔丽梅 主管护师 擅长: 擅长流行性感冒,上呼吸道感染,支气管炎等。 帮助网友:6839称赞:4
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2019-01-14 15:59:58 我要投诉

      病情分析:
      你好!你说老是失眠,醉酒后每天凌晨自然醒。就再也无法睡觉。这个与喝酒有关系。
      指导意见:
      建议你养成良好的生活习惯,早睡早起,多吃蔬菜水果,适当运动,不要吃辛辣刺激食物。减少饮酒量。

杨新运
杨新运 医师 擅长: 常见病多发病的诊断及治疗,心血管内科,消化内科,及 帮助网友:5896称赞:2
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2019-01-14 16:02:01 我要投诉

      病情分析:
      你好!看了你的症状描述,你的这种情况考虑是神经衰弱。
      指导意见:
      神经衰弱的人一般都是由于工作学习压力较大或者劳心伤神导致,建议日常注意舒缓心情,劳逸结合,避免紧张和劳累,保持平静心态。刚开始可以配合补心安神的药物口服。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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