请问我16岁适合练哑铃吗

男 | 16岁 2019-01-31 01:00:39 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：请问我16岁适合练哑铃吗？会不会因为练哑铃身高不会在张了身高182体重190多

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2019-01-31 01:50:54 我要投诉

根据你的情况考虑，你可以练习哑铃，但是要适度，每天可以坚持户外运动，练习散步，可以增加肺活量，还可以起到减少脂肪的作用，这不会耽误身体发育，反而有利于健康。

刘运俭大屯煤电（集团）有限责任公司中心医院主管护师擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。帮助网友：1495

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2019-01-31 01:12:21 我要投诉

      病情分析：
      小伙子你好，很高兴为你解答，你现在16岁，适合练习哑铃，不会影响你的身高的。
      指导意见：
      可以练习，这样锻炼，只有对你的身体有好处，身高与遗传，与饮食营养有关心，锻炼身体吧。

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