健康咨询描述: 最近心情波动很大,玩得很开心的时候又会感到很难过,想哭,很容易哭。做事觉得没劲,很无聊,不想出门,不想动。想到要去学校就很焦虑就很烦躁。
您好,根据您的描述,最近情绪波动很大,做事觉得没劲,不想出门,想要去学校就很烦躁,建议放松下来,不要给自己太多的心理负担。有心事要学会倾诉释放,让心情轻松一下,平时要多出去走走,多看看外边的世界。人活跃了,精神状态就会好起来。
你好,根据你说的情况,自己想到快去学校就很烦躁,感觉无聊,不想出门,不想动,考虑有抑郁症倾向,需要自己学会放松自己,不要给自己太大压力,多户外参加集体运动,必要时可以到医院咨询心理专家,积极配合心理专家进行治疗。
你好,根据你讲述的情况,可能是担心紧张去学习上学引发抑郁症倾向,建议到医院精神科进行检查,积极配合心理专家进行治疗,平时多和家人朋友沟通交流,多户外参加集体运动,选择自己喜欢事情做转移注意力,
以上是对“最近心情波动很大,玩得很开心的时候又会感到很难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,看了你的描述初步判断为抑郁,带有轻微的厌学症,引发因素有很多,遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨,受到工作、学习、生活上的重大打击等,建议到正规的医院精神科做一个脑神经递质检测以及心理疏导。平时要坚持锻炼身体,保持积极向上的状态,当情绪低落时,克制自己不要去想,只想积极的事情。
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