有问必答网心理健康科 → 科目二考了第三次都不过

科目二考了第三次都不过

女 | 19岁 2019-02-16 01:22:19 2人回复 来自防城港市

健康咨询描述: 科目二考了第三次都不过,心理阴影都出来了,而且不是不会也不是不熟,进车里就控制不住乱想和紧张,心里很郁闷,这次不过没有像前两次再哭了,但是感觉父母很失望,每次考试也会花销一笔钱,很有压力,胡思乱想很厉害

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侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-02-16 01:26:15 我要投诉

      您好,看描述你是个懂事也挺要强的人。考驾照主要还是考的心态,不过没关系,可以再考。因为路上开车心态是最重要的。放松下来,开车不像学习课程,开车不需要多高深的学习,主要是熟成生巧。给自己时间平稳心情就好了。

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-02-16 01:26:57 我要投诉

      你好,很高兴帮你解答问题,由于学车,给自己带来了一些压力,让你感到紧张才会出现这样的问题,同时学车本身也花费不少。这样你短信给父母增加负担了,希望你专注于学车,但是不要过度的紧张和焦虑与适当的放松,反而会学得更快。

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