睡不着觉吃不好饭很焦虑

女 | 15岁 2019-03-02 20:39:57 4人回复来自台州市

健康咨询描述：晚上到凌晨1、2点睡着，也没有睡的很熟，上课状态很不好，一到学校就会拉肚子，到学校之前会紧张出汗，刚开学前几周有点暴饮暴食，不饿也想吃，最近又吃不下，很没胃口。

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2019-03-02 20:48:35 我要投诉

这种情况出现暴饮暴食而引起的没有胃口，这种情况而出现的腹泻的现象，考虑是由于饮食不规律，消化不良而引起的典型表现，这种情况可以选择一些健胃消食的药物来进行治疗。

高玉芝辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 肺炎，支气管炎，支气管哮喘，胃炎，糖尿病，慢性胰腺帮助网友：6840称赞：1

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2019-03-02 21:06:51 我要投诉

鉴于你的状况，是由心理压力过大产生的心里疾患。建议你缓解自己的一切精神压力，不要过于紧张。放松心情，多参加一些有意义的活动。培养正确的兴趣和爱好。要合理安排饮食，三餐及生活作息时间要有规律。细嚼慢咽，吃七八分饱。平时要多增加锻炼，保持良好的心态。

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2019-03-02 20:43:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是吃坏肚子了，胃肠功能紊乱引起来的。
      指导意见：
      建议你保持良好心情，养成良好生活习惯，三餐要有规律，禁暴饮暴食，最近要清淡饮食。
      以上是对“睡不着觉吃不好饭很焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张继民医师擅长: 不寐,中风,反胃,心悸,痞满,癃闭,眩晕,胸痹,腹帮助网友：2823

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2019-03-02 20:48:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务。像你这样的情况，我觉得应该主要是心理因素造成的。所以你需要调整一下自己的心态，
      指导意见：
      生活当中，饮食休息都要有一定的规律。人体脏腑功能的运行。越是有规律的运行，越是不容易出现情况。