你好,根据你的描述,首先建议你。避免辛辣刺激性的饮食,以免对胃肠功能不好。要养成良好的饮食习惯及睡眠习惯。避免熬夜,早睡早起,加强体育锻炼,参加户外活动。与朋友同事沟通,交流。树立正确的三观知识。到正规医院进行血脂检查,如高血脂的患者容易睡眠。
病情分析:
根据你所说的多睡的情况。我觉得可能是由于颈椎病引起脑供血不足引起的。
指导意见:
建议你去医院拍个颈椎CT片。如果诊断出是颈椎病后,就请中医大夫诊断一下。看一看用什么中药治疗?
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