最近腰疼，还多梦，偶尔失眠

      通过你的描述如果最近总出现这种情况，大多数是由于肾阴亏虚引起的，建议可以找一个好一点的中医，通过中医中药来进行治疗和调理，效果比较理想，如果出现失眠症状，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
      

      调整睡眠的习惯，不要赖床，不要补觉，不要躺床上去等觉睡，如果躺床上半小时睡不着，就起来做自己该做的事情。可以选择安神的药物进行调理，多放松心情。
      

      病情分析。你好，您的这种情况应该就是肾气和肝气不足而导致的腰疼，失眠多梦等症状。
      指导意见。用点儿滋补肝肾的药，如6味地黄丸。在平时的饮食中注意吃点儿下核桃，黑芝麻。牛奶等高蛋白的食物。并注意保持适当的运动，保持合理的作息时间。
      
      以上是对“最近腰疼，还多梦，偶尔失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，我个人认为，你说的这种情况应该跟你的内分泌紊乱有关系，因为到了你这个年龄的女性，很多人都会出现内分泌紊乱的情况，所以我建议你，去正规医院的内分泌科查一查。还有一种因素就是，如果心中有心事，生活压力或者工作压力比较大的话，也会导致失眠。
      

      你的这种情况很有可能是肾虚引起来的，需要去滋补一下肾脏一定要注意保暖，多注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食品，可以喝乌鸡白凤丸来调理一下，一定要多喝点热水
      

      你这是肾阴虚的表现，你需要合理的调节一下自己的饮食习惯和作息时间，还有女人的生理期的规律，一定要注意保暖，不可吃一些辛辣生冷刺激性食物，可以喝乌鸡白凤丸
      

      根据你的描述，引起女性腰痛的常见原因有：肾虚，腰肌劳损，腰椎间盘突出，妇科炎症，泌尿系统疾病等。建议您要前往正规医院就诊，结合您的具体病情行相关检查和检验，明确具体病情以后再给予相应的治疗，平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，避免过咸饮食。
      
      以上是对“最近腰疼，还多梦，偶尔失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您所说的这种情况应该考虑是由肾虚，着凉，腰肌劳损，腰椎间盘突出或膨出，骨质增生等多种原因导致的。
      指导意见：
      应该及时到正规公立医院内科和骨外科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗，以免延误病情。平时要劳逸结合，避免过度劳累，避免着凉。