牙齿问题，自动咬合失眠
健康咨询描述： 最近睡觉时，准备熟睡的时候会上下牙自动咬在一起，导致惊醒，过了一段时间又准备睡着的时候，牙齿又会自动咬在一起，而且感觉是有时间的一到那个时间就会自己咬合，白天没感觉就是晚上的时候上下的右边牙和下面的大牙总是自己咬合，精神崩溃，睡不着失眠，这到底什么原因？
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医生回复区
你好，这种情况，有可能是白天有心事，自己压制下去，在夜里没有意识控制的情况下，大脑皮层这部分的想法情绪记忆就会表现出来，就会导致身体症状，，需要面对问题解决问题，才能安然入睡。
但是我以前并没有过这种情况啊？这两天突然这样，我要崩溃了。是不是刚带牙套的缘故
奥，是这种情况，有可能，因为带牙套，紧的让人不舒服，夜里会有身体的症状表现出来，让给你治疗的医生帮助调整一下牙套的松紧看看。
病情分析：
你这种情况可能是由于自己的情绪还是有一些紧张，所以才会早晨在晚上睡觉时出现肌肉紧张的感觉。
指导意见：
学会放松自己的情绪，睡觉前听听轻松的音乐，白天适当的做做身体的锻炼，这样才能让自己的情绪放松下来。调节好自己的心态之后再入睡。
应该不是吧？一直以来都没有过这种情况，这几天突然这样，搞得我夜夜失眠，会不会是刚带牙套的缘故？医生咬合没做好呢？还是我肚子里面有肠虫，还是缺少维生素？我想知道解决方案这几天被折磨死了
要是带了牙套那就有可能。
为啥？可以说详细点吗医生？我真的太苦恼啦！问我牙套的医生他也说我放轻松点，但是刚带牙套的前几天没事，过了几天才这样。
到牙科看看牙套是不是适合。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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