考虑和心理因素紧张焦虑都会诱发这种情况,应该保持良好乐观的心态,同时应该多注意些休息,可以选择安神药物来进行调理,同时没有食欲,应该进行选择一些健胃消食药,比如健胃消食片。
自己应该充满自信心,不要自己有自卑心理,加强一下体能锻炼,同时适当注意一下自己的休息,好好调整一下学习和生活所带来的压力,可以喝安神补脑液和归脾丸调理一下
你好:你的这种情况考虑是焦虑伴有抑郁倾向,可能由于平时工作生活压力过大导致的情绪问题,最好不要一个人承担,多和家人交流沟通一下,去心理科看一下,寻求专业的心理疏导,平时也可以吃点疏肝解郁胶囊调理治疗,建议平时尽量不要一人独处,多与人沟通交流。主动求治,尽快将症状纠正过来。
以上是对“无心情变化感觉活着没意义”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据问题描述,你目前有青春期抑郁症的症状。青春期激素水平紊乱,大脑神经递质五羟色胺浓度降低,人情绪低落,兴趣降低,懒散疲乏。
指导意见:
建议你去医院心理科看医生,做心理测查,轻度抑郁,需要改变自己生活方式,白天午睡不超过半小时,找到自己兴趣有意义的事情做,使自己忙碌充实起来,多运动,活好当下。
病情分析:
从您所描述的这种情况来看,应该考虑是由神经衰弱和内分泌失调等多种原因导致的,是青春期一种常见的疾病。
指导意见:
建议可以服用生精补髓,益气养血,强脑安神,醒脑开窍,疏肝解郁和调节神经的药物,治疗效果比较好。同时要加强对自身的调理,养成良好作息习惯,早睡早起。保持心情愉悦和心态乐观。加强体育锻炼,增强体质。
病情分析:
你好。从你的描述看,你的心情非常抑郁。你这个年龄情绪会有波动,加上学习上的压力等等。成长中的烦恼等等。
指导意见:
建议多与人沟通交流,释放心中的压力,烦恼与不良情绪。确立学习目标,努力实现,增强成就感。锻炼身体,增强体质。规律作息时间。必要的话请心理咨询师帮你解决。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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