多梦，头疼，难受忘事。情绪不稳定，

      指导意见：
      单纯这种临床表现最常见的是脑神经衰弱导致的，神经衰弱是一个功能性疾病，检查是排除性诊断，主要是根据临床表现，可以多做有氧运动，主要劳逸结合，吃点镇静安神，调理神经的药物就可以恢复

      你好，看描述两年多了受到梦的困扰。在情绪不稳定的情况下坚持工作和学习生活不容易。而且已经意识到需要什么？几句话不能确定是不是抑郁症，如果你觉得需要可以地面找专业的心理咨询师一对一面对面咨询。

      这个可能还是要注意，是不是神经衰弱的问题的了？神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。建议你到专业的心理咨询机构咨询，找出问题所在，早日康复！
      以上是对“多梦，头疼，难受忘事。情绪不稳定，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症主要还是三低症状为主，而且症状程度严重影响日常生活
      指导意见：
      如果你对自己还是不放心，你可以在网上找到抑郁量表做做，可以辅助诊断抑郁症的诊断

      病情分析：
      失眠多梦，情绪不稳定，可能与生活中有不顺心的事情影响工作上的压力过大，精神过度紧张有关。
      指导意见：
      如果身体检查没有问题，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠，也可以辅助心理咨询治疗。

      病情分析：
      你好。你害怕是抑郁症，那你看一下有没有以下症状，情绪持续低落，个人精神差身体无力，思维认知能力受影响，自我评价低并且有自杀想法？
      指导意见：
      如果有以上症状，可以去医院心理科检查一下，以确诊治疗。自己平时也可以道过运动健身，改变心态来调整一下。