有问必答网心理健康科 → 最近老是莫名情绪崩溃和感到伤心

最近老是莫名情绪崩溃和感到伤心

女 | 19岁 2019-04-18 19:14:05 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 一直感到孤独,会时不时情绪低落和崩溃,会控制不住自己的情绪,老是胡思乱想

医生回复区

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-04-18 19:23:09 我要投诉

      病情分析:
      19岁女生。一直感到孤独。最近经常会莫名的情绪崩溃。伤心,情绪低落。会胡思乱想。胡思乱想的具体内容是什么?
      指导意见:
      你有一些抑郁症的症状。建议尽快去医院心理科评估一下。平时注意多运动。多晒晒太阳。可以的话,找老师,或者信得过的朋友家人聊聊天。找一点自己喜欢的事情做做。

2019-04-18 19:37 ask887875369p 追问

网上测试结果是这样的

2019-04-18 19:57医生回答:

抑郁症需要心理咨询师根据访谈的结果和测试的结果,综合来进行评价。

2019-04-18 20:10 ask887875369p 追问

好的,谢谢

2019-04-18 20:18医生回答:

不客气,希望能够帮到你。

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-04-18 19:23:21 我要投诉

      你的表现考虑抑郁症,建议你先到网上测试一下抑郁自评量表看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行就要服用抗抑郁药物治疗!

2019-04-18 19:38 ask887875369p 追问

网上测试结果是这样的

2019-04-18 19:39医生回答:

这个结果偏重,但是应该确诊抑郁症。建议你尽快接受治疗!

2019-04-18 19:42 ask887875369p 追问

好的,谢谢

2019-04-18 19:47医生回答:

不客气!祝你天天开心快乐!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2019-04-18 19:23:56 我要投诉

      病情分析:
      一直感觉自己很孤独,没有朋友情绪常常陷入崩溃的状态。心境低落,难以开心。常常胡思乱想。这是有些焦虑情绪和抑郁情绪。
      指导意见:
      还没有到抑郁症和焦虑症的程度,但是一定要加强自我心理调节,肯定会欣赏自己与他人的长处优点强项,多关注生活当中开心美好快乐的事情。当你真心的欣赏他人,你就会和他人有很好的交流,就会有朋友。
      以上是对“最近老是莫名情绪崩溃和感到伤心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-04-18 19:31:45 我要投诉

      病情分析:
      你好。从你的描述中看到,你有点情绪低落。这可能和你的压力,烦恼,以及成长环境,性格等都有关系。要学会调整自己的心态。
      指导意见:
      建议多与人沟通交流,释放心中的压力,烦恼与不良情绪。勇敢的走出去,大胆的与人沟通交流。养成锻炼身体的好习惯。有事情说出来,积极的去解决,解决不了的寻求帮助。

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