身体和心理都很不舒服

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你主要是神经症的症状，并伴有植物神经功能紊乱的症状，病情不重，只是自己比较苦恼；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，最好是药物治疗和心理治疗相结合进行治疗

      你好，看到你的描述，感觉到你是一个思路清晰感受力特别强的人，遇到问题及时求助，给你点赞。从你的问题列表来看，安全感不足，压力大无出口可以释放，有经前期综合征，也有可能对自己要求比较高，整个个人的成长历程当中比较乖巧，顺从别人的意志比较多一些，关注自己少一些，被肯定被表扬被鼓励的次数不是很多等等。建议你可以去医院内科做个全面查体。如果没有问题，考虑心理因素导致的躯体化表现，你可以去做付费的心理咨询，或是寻找减压或成长型的工作坊，很快就能走出来。

      你好，根据你描述自己的这种经历和症状属于心理疾病，可能有恐惧症，焦虑症，建议到医院精神科进一步进行确诊，确诊后在医生指导下吃抗精神药物进行治疗，平时需要学会自己调整心态，多学习一些正能量知识，尽可能不要抗神话的东西，需要放松心情情绪，
      以上是对“身体和心理都很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看来你对自己上面这么多病症的叙述，你现在确实是身心方面没有调整好。同时，由于家里有人去世，影响了睡眠，所以，你感觉什么都没有调整好，很难受。
      指导意见：
      那你这么多方面，都有一些抑郁症的症状存在。所以希望你尽快到精神心理科去做一下确诊，明确诊断，及时调整。如果调节不好，还可以服用药物进行治疗

      病情分析：
      你好，你的种情况考虑存在宫寒，营养不良，以及妇科的问题，建议您最好到医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外，一个考虑是由于精神压力过大，过于紧张焦虑，而引起的焦虑，抑郁的情况，同时也存在一定的强迫症心理！
      指导意见：
      建议您最好到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，可以挂妇科，神经内科对症治疗，平时也要注意情绪状态的调整，不要强化问题，胡思乱想，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，针对失眠问题，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡量，更快入睡！

      病情分析：
      22岁青年女性主要存在焦虑、强迫等情绪障碍，应伴有失眠、食欲差等躯体化反应，夜间会做噩梦。关键需要接受专业的心理治疗，改善情绪状态后，生理层面的不良感受也会缓解、消失
      指导意见：
      建议找专业的心理医生进行治疗，针对找到对应的心理根源（如负面事件挫伤、畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练等方法来治疗。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！