焦虑不安，情绪低落，食欲不振，睡眠不足
女 | 20岁 2019-04-26 23:41:57
2人回复
来自宁波市
健康咨询描述： 我最近入睡时间越来越短，且食欲不振，且已经持续一年焦虑不安，经常忧虑未发生的事，比如会担心出门遭遇意外而拒绝出门，越来越融不进群体，喜欢一个人待着又不知道该干嘛，觉得前途一片渺茫，这是不是抑郁症前兆了？
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2019-04-26 23:58:03 我要投诉
你好，不知道有多久没有出门了？你的情况确实是有些心理问题了，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗
2019-04-27 00:01
ask8684035643
追问
除了从学校回家然后再回学校，基本上不会出门，连坐上回家的车我都怕出事，去年会半个月回一趟家的，今年因为焦虑不安已经连节假日回家都抗拒
2019-04-27 00:02医生回答：
可以正常上学吗？如果可以，建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
2019-04-27 00:04
ask8684035643
追问
正常上学没有问题，只是平日里对什么事都提不起兴趣，曾经喜欢写些东西，现在对写作的兴趣也淡了，我担心是抑郁症前兆
2019-04-27 00:06医生回答：
是有些抑郁情绪，没有抑郁症前兆一说，可以自己调整一下，如果觉得自己调整无效，可以去做一下心理治疗
2019-04-26 23:52:20 我要投诉
病情分析：
你好，感谢你的信任。根据你目前所说的情况来看，你很大程度上是有焦虑的情绪。对什么事情都过于担心。
指导意见：
那请你保持平和的心态，放松的心情。多进行体育锻炼和户外活动。循序渐进的克服自己的焦虑，紧张的情绪。自己的焦虑情绪缓解的身体上的有所好转的
2019-04-26 23:59
ask8684035643
追问
这样下去会不会发展成抑郁症？我很担心
2019-04-27 00:02医生回答：
如果焦虑的情绪严重的话，也可能发展成为抑郁症。所以说一定要积极的调整好心态。
疾病百科| 抑郁症
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