烦躁难过焦虑有压力心累

      你好，不知道这样的情况有多久了？开始是有什么事情影响吗？你是有些焦虑情绪和回避行为了，跟你的经历有关系的，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

      病情分析：
      你的情况考虑焦虑情绪引起的，可以适当的参加户外活动，放松心情，如果可以，可以做下心理治疗
      指导意见：
      自己需要学会放松心情，排解内心问题，如果焦虑症状很严重的话是需要药物治疗的，

      病情分析：
      你觉得压力很大，烦躁难过又焦虑，有些事情让你心累的恨不能躲起来。这肯定是很糟糕的一种状态，但是除了面对现实，我们真的无法逃避。
      指导意见：
      因为你长大了，想的问题多了，面对的情况也会觉得复杂了。如果是婴儿，那就是吃喝拉撒睡。可是人都在不断地长大，不断的经历也要不断的成长。如果有什么困难，我们首先想到的是尽力去解决，可以靠自己的力量，也可以求助于人，但是烦躁不安自我逃避不可取的。
      以上是对“烦躁难过焦虑有压力心累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！