焦虑，烦躁，社恐，难过

      病情分析：
      你好，姑娘。从你描述的情况来看，确实主要的临床表现还是涉及到一个人内在精神深处的焦虑状况。同时可能伴有一定的抑郁情绪。从你描述的情况这种焦虑还是主要涉及到一个人关系这个层面。
      指导意见：
      你目前的这种状况不知道是从什么时候开始出现的，到现在有多长时间了。如果这种状况从小到大多多少少都存在一些的话。那么这些问题可能会涉及到一个人人格结构这个层面。我们通常认为这一问题还是涉及到一个人早年心理发育过程中，养育环境及其相关，目前这种状况的建议你考虑心理治疗。必要的时候同时可以考虑适当的使用一些药物。如果你有什么问题可以随时过来问。

      病情分析：
      经常你感觉到焦虑烦躁，社会交往感觉到困难心情也不好，存在着明显的焦虑，存在着明显的这样多长时间了
      指导意见：
      如果经常处在这样的状态之中，自己没法调整和改变自己，也感觉到痛苦，影响到了你的工作学习影响到了你的心情，这就需要去医院看精神心理科医生进行诊断和治疗

      病情分析：
      你是工作还是上学？每种不同的身份，所面对的事情与压力也是不同的，而且人际交往的需求也不一样。不管是什么身份，都要学会宣泄不良情绪。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。平时可以通过运动方式宣泄不良情绪，也要学会表达自己的想法。
      以上是对“焦虑，烦躁，社恐，难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你出现了焦虑，烦躁，社交恐惧和难过的现象，这种情况必须进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，锻炼自己的心理素质，增强自信心，必要时去医院的心理科进行治疗。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于有焦虑症的倾向。出现夜里睡眠质量不好，喜欢胡思乱想，焦虑烦躁，坐立不安，并且出现身体突然发抖、恐惧的状态，与考虑的过多，打破了正常的睡眠生物钟引起的不适症状。
      指导意见：
      建议正确面对生活学习中的压力，并且做到生活要有规律，坚持正常的睡眠生物钟，不要长期的熬夜，更不能在睡前玩手机。如果夜里不想睡，白天睡不醒，长期下去就会导致神经衰弱、内分泌紊乱甚至月经不规律，影响身心健康。建议要去综合医院心理门诊进行一对一面对面的心理疏导和行为干预。