手淫强迫症，严重影响心里

健康咨询描述： 我强迫症以前不知道什么是强迫症，现在知道什么是强迫症了，可是强迫出来的动作又感觉是强迫出来了，以前强迫出来不当回事就是总要在手淫上达到一个动作细节，达到就没事了，可是最近怎么也达不到，越来越有好多想法出现，感觉严重了才知道我是强迫症，可是现在强迫出来了，知道我是强迫症了，又开始反复想这个问题，严重影响我工作，现在是强迫出来也是强迫症，强迫症强迫出来了不强迫也是强迫症，就是感觉是强迫出来的强迫症，也是强迫症，接受也不对不接受也不对，怎么想怎么不对，头晕紧张，手淫动作十年了以前不知道什么是强迫症，就是手淫的时候老是想达到一个心里的目的，我的情况就是本来一个月一次手淫每第一次都是为了欲望手淫，可是手淫完以后又有细节动作让我想不明白马上接着第二次手淫第二次不是为了欲望就是为了动作强迫手淫，然后达到目的我心里知道没事了，然后再过一个月又开始手淫就是感觉上次目的达到了这次再手淫也没事了，然后再手淫也可能不会出现问题也可能会出现动作细节问题，因为我也不知道会不会出现问题就是奔着上次知道达到目的没事了所以这次才放心再去手淫，可是说不定哪个月又开始有问题出现又要去达到目的，最近严重了，