失眠，多梦，睡眠质量差
健康咨询描述： 失眠多梦，深睡时间短，容易惊醒，情绪不稳定
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医生回复区
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你失眠多梦，深睡时间短，容易惊醒，情绪不稳定，有患神经症，特别是神经衰弱的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
指导意见：
你这种情况问题不大，是自己性格内向，有抑郁的倾向，首先的自己调理，多做有氧运动，加强体育锻炼，学会放松，一般就可以改善，也可以做心理治疗，结合吃点调理神经的药物就可以治愈
这不算是抑郁症吧
抑郁症是需要结合临床表现，情绪低落，兴趣缺乏，乐趣丧失，思维迟钝，休息不好等等，需要综合性考虑，不是单纯依靠这些量表
这些好像都有
都有，可能就是抑郁性神经症，可以吃点镇静安神的药物，治疗抑郁症的药物治疗
自己一定要合理的调节一下自己的心态，多注意一下休息，安排好自己的作息时间，不要熬夜，不要玩儿手机和游戏，可以喝安神补脑液和谷维素来调理
以上是对“失眠，多梦，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是抑郁症吗，严重吗
不要紧，你可以多沟通多交流一些就会好起来的
病情分析：
从量表上看，情绪整体上存在的一些问题问题，需要进一步的检查一下sds和sas.看看焦虑和抑郁的程度。
指导意见：
睡眠不好的话，可能是有点神经衰弱。也有可能是情绪问题导致的躯体化障碍。这个需要进一步的确认。摆脱抑郁最好的办法就是多运动。运动也是缓解焦虑的一个好办法。多与别人接触，做一些感兴趣的事情。
这不算是抑郁症吧
这个需要医院的医生进行确诊。抑郁情绪是偏高的
对什么事情感觉都提不上兴趣，医生只说抑郁焦虑，让我运动一星期，没用就得吃药，有这么严重吗
恩，听医生的，也可以心理疏导
那从报告上看是抑郁症吗，还是焦虑，严重吗
不是，抑郁情绪，焦虑正常。
这种可以熬夜吗，我会经常有晚班
最好不要熬夜。如果有晚班也没有办法。
到医院医生能开不能熬夜的医嘱吗
这个要看你去的医院的医生啦！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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