恐惧症患者，抑郁情绪
女 | 26岁 2019-05-21 23:38:13
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 今天休息在床上躺了一天，睡了一天，也没睡醒，一直想睡，一直想睡，不想见人，每天暴饮暴食不爱喝水，脑子一动不动，注意力也集中不了，抑郁症又加重了吗？感觉所有人都不喜欢我了，我自己也不喜欢我自己，我真的好讨厌我自己呀，我为什么要出生呀，来这个世界受苦受难，我觉得我从小到大，被我自己的思想给杀死了，一直在恐惧中度过，如果我以后的人生都是这样，那该有多可悲呀
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2019-05-21 23:40:16 我要投诉
你好，首先如果你有抑郁症的病史，现在出现这种情况是要考虑抑郁症症状的加重。建议尽快去进行治疗。由于症状比较严重，应该需要系统的心理咨询治疗和药物治疗同时进行。
2019-05-21 23:42:46 我要投诉
有一点抑郁情绪，建议多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡，尽量学外向，尽可能多和朋友交流。
疾病百科| 恐惧症
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勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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