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医生回复区
2019-05-29 22:14:51 我要投诉
你好，根据你描述的情况来看，情绪低落，自残。建议你去正规医院精神科或精神专科医院做个全面检查，医生会根据检查结果给你建议。同时你要注意自我调整，放松身心，适量运动，作息规律。多听听欢快的音乐，做自己感兴趣的事情，去户外活动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，都有助于缓解不良情绪。
2019-05-29 22:09:39 我要投诉
病情分析：
你正值青春期，情绪极不稳定，同时又是一个多愁善感的时期，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，愉悦的接纳自我，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定。积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。
2019-05-30 13:31
ask91124051iy
追问
他们不肯带我去医院，就觉得出去散心可以解决问题，始终觉得是我压力太大了，可是我一点都不想出去，反而觉得这是在害我，我一点都不想接触人群了，还有假装的笑
2019-05-30 13:39医生回答：
可以跟父母认真交谈一下，取得他们的理解和支持。
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
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