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情绪低落,提不起兴趣

女 | 25岁 2020-02-03 19:36:03 3人回复 来自三门峡市

健康咨询描述: 工作后换了个科室后,就每天不想说话,什么事都提不起来精神,也没什么事值得高兴的,每天都想可多,现在居然还想着也许死了什么事都没有了,也不用这么痛苦,每天都想逃离现在的科室

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-03 20:06:19 我要投诉

      你有情绪低落,兴趣爱好减少。这些有可能是抑郁症导致的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,就可以知道你存在着什么程度的抑郁症,然后可以根据情况来对症治疗,作为你自己调换了科室,以后要学会接纳和认可,鼓励自己与周围的同事交流,尽快的融入到他们中间。你也可以去当地的精神卫生中心就医,让医生做个心理疏导治疗,不要负面的评价自己的生活。顺其自然。

2020-02-03 20:19 ask927380121a 追问

我在之前科室都没事,就是来这个科室后,在这几个月里,从来没高兴过,干活也提不起兴趣

2020-02-03 20:21医生回答:

你可能进到了一个新的科室,对环境适应不良导致的,所以我才建议你一定多培养些兴趣爱好,尽快的给科室的其他同事融入在一起多与他们沟通交流,只要你和他们沟通交流好熟悉了以后,这种不良的情绪慢慢的就会消失。

2020-02-03 20:23 ask927380121a 追问

我已经试着沟通了,还是不行,每天都特别排斥这个科室,以前和朋友经常逛街,聊天,现在都不想去,都不敢联系朋友了,还特别想辞职

2020-02-03 20:40医生回答:

如果你通过各种的调整依然不好的话,你可以考虑辞职,也可以考虑调可其他的科室。

2020-02-03 21:28 ask927380121a 追问

就是调整了,干什么都不开心,和朋友出去也不开心,老觉得心里有事,解不开,干什么都提不起精神。医生,这是我测的结果

2020-02-04 04:32医生回答:

根据你的量表结果显示你目前主要的症状是抑郁,焦虑,恐怖,这些达到了中度,你需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗。

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2020-02-03 19:48:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你是因为换了科室之后,对于新的科室的环境不熟悉,工作不熟悉导致的吗?
      指导意见:
      因为我们每一个人都要适应我们周围身边的环境,因为只有适应能力强的人,将来工作事业才会有所成就,将来人际关系才有所好转,所以我建议你不要逃避这个问题,要努力的去和周围的人去处理好关系,如果工作做不好可以求助于别人,可以向别人学习,千万不要逃避。

2020-02-03 20:21 ask927380121a 追问

不是,是我从心里就排斥这个科室了,每天都不开心,特别想辞职,干什么事都提不起兴趣,以前挺喜欢逛街,现在都不想出去

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-02-03 20:02:29 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,情绪低落,提不起兴趣,每天很痛苦,想逃离现在的科室,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见:
      培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,身心放松,乐观心态,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜。
      以上是对“情绪低落,提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-03 20:21 ask927380121a 追问

就是提不起兴趣,感觉什么事都不喜欢了

2020-02-03 20:23医生回答:

您存在抑郁倾向,建议您做一些感兴趣的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,转移注意力。

2020-02-03 20:40 ask927380121a 追问

就是因为这个心情,我什么兴趣都提不起来,有时候特别愿意把自己关在家里,谁都不想联系

2020-02-03 20:41医生回答:

建议您到正规精神心理院心理科做心理疏导和抗抑郁药治疗

2020-02-03 20:47 ask927380121a 追问

医生,我想再问下,我现在都不敢联系朋友,怕我开口就是抱怨情绪,怕她们烦我,也怕影响她们情绪,之前和朋友一起出去还可开心,现在偶尔出去次,都笑不起来,还有时候忍不住想抱怨,因为一想到还在这个地方,我就直接眼泪都出来了

2020-02-03 20:53医生回答:

您可以和朋友多交流,多沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,只会有好处的

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