健康咨询描述: 不自觉与他人比较,觉得不如别人,一个大学生连买衣服的都不如就这些吧,嗯,就这些吧,嗯
根据你的描述,是缺乏自信的表现。在意别人看你的眼光,敏感多疑,这些和你的性格有关系。你可以多读一些书,丰富自己,提高自习的修养,试着交朋友,多锻炼身体,跑步,旅行,让自己变得自信。积极配合心理医生,打败自卑的自己,不要太在意别人的眼光,做自己就好。
也许你已经对自己失去信心了,才会对世事变得冷漠。试着去重新认识自己,找出自己的优缺点,重新给自己定位!世界上最难的事或许是找到真正的自己!但是只要对自己有信心,没有什么事情解决不了的!加油!
与他人比较能够发现自己的不足,有正常思维的人能够与他人进行比较,这种比较是正常的。但是过度的比较,一味的看到自己的不足,就会产生自备心理,会影响健康的。要看到自己的长处,从长远角度考虑问题。单从眼前收入比较,大学毕业的收入可能不如商场卖衣服的,确实是会受到冲击。要加强心理疏导,必要时看心理医生。不要过度的焦虑。可以多与朋友,同学或者家人交流思想,消除疑虑。
以上是对“自卑情绪化病态,多愁善感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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